Woensdag
1e les: 9.30 – 10.15 uur
2e les: 10.30 – 11.15 uur
Donderdag
10.00 – 10.45 uur
Uw docent is Lies Bloema-Bentfort van Valkenburg. Lies heeft een klassieke balletopleiding gevolgd aan de Arnhemse Dansacademie, en specialiseerde zich in jazzballet en tapdans. In 1996 behaalde zij het diploma docent ismakogie.
Kosten
€ 90,00 per kwartaal.
De eerste 2 lessen zijn gratis!
Voor meer informatie over Ismakogie kijkt u ook op: www.ismakogie.nl
Ismakogie is een bewegingsleer, een unieke methode om alle spieren en gewrichten op de juiste manier te leren gebruiken. Via de voeten, het fundament van ons lichaam, wordt een beweging ingezet die het hele spierstelsel omvat tot en met de mimische spieren van het gezicht. Dit maakt deze bewegingsleer zo bijzonder!
Ismakogie is ontwikkeld door professor Anne Seidel uit Wenen, zij bestudeerde de anatomie van de mens en onderzocht de perfecte samenwerking tussen alle spieren en de invloed daarvan op het organisme.
De bedoeling van de lessen is, dat hetgeen geleerd is wordt toegepast en ingebouwd in het dagelijks leven. De bewegingen bij ismakogie kunnen geen schade aanrichten omdat ze binnen de mogelijkheden van de lichamelijke functies blijven en op natuurlijke wijze verlopen.
De oefeningen moeten zeer bewust worden uitgevoerd, men moet voelen wat er in het lichaam gebeurt. Ze bevorderen zodoende de concentratie en de balans tussen lichaam en geest.
Het resultaat is tot op hoge leeftijd optimaal, verantwoord en harmonisch te kunnen functioneren.
